John Goodman sorprende a todos en Montecarlo tras perder 90 kilos
John Goodman, el aclamado actor de Hollywood, ha dejado a todos sorprendidos con su última aparición en el Festival de Televisión de Montecarlo.
Un estilo de vida poco saludable
A sus 71 años, Goodman lució un aspecto físico espectacular, mostrando los resultados de su lucha contra un estilo de vida poco saludable que lo había afectado durante años.
Dan Conner, su papel más icónico
Conocido por su papel icónico como Dan Conner en la serie Roseanne y su participación en películas como Speed Racer, Los Picapiedra, Barton Fink y El gran Lebowski, entre otras, Goodman ha ganado tanto el Globo de Oro como el Premio Emmy a lo largo de su carrera.
Teatro y actor de doblaje
Su talento se ha extendido más allá de la pantalla, habiendo incursionado en el teatro y destacado como actor de doblaje.
Una trayectoria envidialble
Aunque cuenta con una trayectoria envidiable, el actor decidió hacer un cambio en su vida en 2007. En ese momento, se propuso revisar sus hábitos y perder peso, ya que su condición física afectaba tanto su carrera profesional como su vida personal y social.
Ha perdido 90 kilos
Según informes del medio Daily Mail, Goodman logró su transformación física al cumplir 70 años, perdiendo alrededor de 90 kilos en un tiempo relativamente corto.
Una sonrisa radiante
Su apariencia en el photocall del festival fue impactante. Ataviado con una elegante chaqueta de traje azul oscuro, pantalones beis y una corbata divertida de color amarillo, el actor deslumbró a los presentes con su sonrisa radiante y su buen aspecto.
Un cambio físico más que evidente
Además de su papel como presidente del jurado en el evento, su presencia física fue motivo de admiración y asombro.
Dieta mediterránea
El camino hacia su transformación física comenzó cuando decidió dejar de consumir alcohol en 2007. Acompañado de un estricto plan de alimentación al estilo mediterráneo, centrado en pescado, frutos secos, aceite de oliva, verduras y frutas, Goodman logró perder peso y mantenerse saludable.
Ejercicio 6 días a la semana
El actor también se comprometió a hacer ejercicio seis días a la semana, dedicando largas caminatas como parte de su rutina. En una entrevista con Howard Stern en 2016, Goodman reveló que había tomado este proceso con calma, reconociendo que era un compromiso de por vida. A pesar de haber intentado diferentes «dietas milagro» en el pasado, él encontró en este enfoque un cambio real y duradero.
